Po co nam emocje
Po co nam emocje? „Jak się czujesz?” To pytanie, które często jest obecne w rozmowach z innymi. Jak zazwyczaj odpowiadamy? „Dobrze”, „ok”,…
-
-
Perfekcjonizm – czy zawsze taki zły?
Perfekcjonizm – czy zawsze taki zły? W dużym uproszczeniu, współczesne badania psychologiczne mówią o dwóch rodzajach perfekcjonizmu: zdrowym i neurotyczny. Czy istnieje…
-
Psycholog, psychoterapeuta czy psychiatra? A może coach? Do kogo udać się ze swoim problemem?
Kryzys psychiczny może spotkać każdego. Często w trudnych chwilach próbujemy radzić sobie sami lub z pomocą bliskich, czasem nadchodzi…
