Coaching i psychoterapia różnią się przede wszystkim tym, że praca coachingowa skupia się mocno na teraźniejszości i przyszłości. Polega głównie na wydobywaniu potencjału, który ma Cię przybliżyć do celu postawionego na początku procesu. W terapii często pojawia się zmaganie z jakąś trudnością, która nie pozwala ruszyć z miejsca – jej korzenie mogą bardzo mocno tkwić w przeszłości. Na sesjach terapeutycznych pracujemy częściej z trudniejszymi do nazwania przeszkodami, których rozwikłanie pomoże Ci dojść do pełnego i wartościowego życia.