Czym jest wdzięczność i dlaczego warto ją praktykować?
Zwiększające się tempo życia i mnogość obowiązków powodują, że nie zawsze mamy czas, by zatrzymać się, przyjrzeć swojemu życiu i docenić to co mamy….
-
-
ADHD u dorosłych
ADHD u dorosłych. Objawy i leczenie. Gdybyśmy zapytali przypadkową spotkaną osobę o definicję ADHD, prawdopodobnie uzyskalibyśmy odpowiedź, że jest to zaburzenie charakteryzujące…
-
FASD – poalkoholowe wrodzone zaburzenia rozwojowe
W roku 2000 Ann Streissguth i Kieran O’Malley wprowadzili termin Fetal Alcohol Spectrum Disorder (FASD), który w prosty sposób opisuje różnorodne…
-
Po co nam emocje
Po co nam emocje? „Jak się czujesz?” To pytanie, które często jest obecne w rozmowach z innymi. Jak zazwyczaj odpowiadamy? „Dobrze”, „ok”,…
-
Jestem niewystarczająca. Kim jest wewnętrzny krytyk i jak nauczyć się samoakceptacji?
Czujesz ścisk w żołądku, oblewasz się rumieńcem, Twoje serce za chwilę wyskoczy z klatki piersiowej, a Twoją głowę zalewają myśli: „no i co ja znowu…
-
Sypiając z wrogiem. Czym charakteryzuje się toksyczny związek
Prawie wszyscy kojarzą ten tytuł z filmem pod tym samym tytułem, z Julią Roberts w roli głównej. Film jest wstrząsającą opowieścią…
